Headspace: руководство по медитации (2021) (1 сезон) смотреть на Киного онлайн без регистрации

Сюжет

Трейлер Буддийский монах делится секретами самопознаниями с тысячами желающих добиться такой же гармонии с окружающим миром, как удалось ему. Энди Пуддикомб отличается от других наставников. Он не оказывает давление на учеников, абсолютно искренне говорит о всех тонкостях йоги и уверяет, что его способы гораздо действеннее остальных. Физические и психологические проблемы часто отражаются на общем состоянии и даже приводят к длительному стрессовому состоянию, поэтому люди используют медитации, чтобы восполнить жизненную энергию и вернуться к привычному ритму жизни. Следуя указаниям Энди, техники можно освоить гораздо быстрее. Он не только показывает действенные упражнения, но и делится научными фактами, стоящими за популярной осознанной практикой.